Pāriet uz galveno saturu
  • LAT
  • RUS
  • ENG
  • EST
vmlingerie
-20% SPACER 
līdz 05.05.2024. 
Ar kodu: VM20
  • Sākums
  • E-VEIKALS
  • Par mums
    • Atsauksmes
  • Blogs
  • Izmēru tabula
  • Kontakti
  • Piegāde

Kā noteikt pareizu krūštura izmēru: pilnīgs ceļvedis lieliem izmēriem

22. februāris, 2026 pl. 10:51, Nav komentāru

Nezini, kā noteikt savu krūštura izmēru? Uzzini pareizo metodi mājās — jo īpaši lieliem izmēriem no C līdz J. Iepērc ērtu krūšturi internetā Latvijā → vmlingerie.eu

Lielākā daļa sieviešu visu mūžu nēsā nepareizu krūštura izmēru.

Tas nav mīts — pētījumi rāda, ka aptuveni 80% sieviešu ikdienā nēsā nepareizus izmērus. Un tas nenozīmē, ka tu esi kaut ko darījusi nepareizi. Vienkārši — izmēru noteikšanas metodi lielākoties neviens nav mācījis, bet lingerie veikala pārdevējas bieži vien strādā ar standartizētiem izmēriem, kas lielākas formas atstāj malā.

Šajā rakstā uzzināsi, kā pareizi noteikt savu krūštura izmēru mājās, bez palīgiem, bez mērķtiecīgi sarežģītiem aprēķiniem — un īpaši tad, ja tavi izmēri sākas tur, kur daudzi veikali beidz piedāvājumu.


Kāpēc pareizs krūštura izmērs ir tik svarīgs?

Pareizi piegulošs krūšturis nav tikai komforta jautājums. Tas tieši ietekmē tavu stāju, muguras veselību un to, kā izskatās apģērbs.

Nepareizs izmērs var radīt:

  • Sāpes plecos un mugurā no lencēm, kas griežas iekšā
  • Diskomfortu no jostas, kas uzkāpj uz augšu
  • Krūšu audu nepamatotu noslodzi, jo atbalsts nav izplatīts vienmērīgi
  • Vizuāli neapmierinošu siluetu zem apģērba

Sievietēm ar kuplu formu šīs problēmas ir īpaši aktuālas. Jo lielāks bļodiņas izmērs, jo vairāk atbalsta sistēmai ir jādara, un jo svarīgāk ir, lai katrs krūštura elements — josta, lences, bļodiņas mala — darbotos kopā.


Izmēru tabula: ko nozīmē cipars un burts?

Krūštura izmērs sastāv no divām daļām:

Cipars (piemēram, 80, 85, 90, 95, 100) → jostas apkārtmērs centimetros, mērīts tieši zem krūtīm.

Burts (A, B, C, D, E, F, G, H, I, J...) → bļodiņas izmērs, kas tiek noteikts pēc starpības starp krūšu apkārtmēru un jostas apkārtmēru.

Starpība cmBļodiņas izmērs
~10 cmA
~12 cmB
~14–15 cmC
~17–18 cmD
~20 cmE
~22–23 cmF
~25 cmG
~27–28 cmH
~30 cmI
~32 cmJ

Svarīgi atcerēties — burtam pašam par sevi nav absolūtas nozīmes. 85D ir pavisam citāda bļodiņa nekā 95D, lai gan abas ir "D".


Kā izmērīt sevi mājās — 4 soļi

1. solis: Izmēri jostas apkārtmēru

Ar mērlenti aptini sevi tieši zem krūtīm — tur, kur parasti atrodas krūštura josta. Mērlentei jābūt paralēlai zemei, stingri, bet nenospiežot. Pieraksti šo skaitli — tā ir tava jostas daļa.

Piemērs: 87 cm → noapaļo līdz 85 vai 90, atkarībā no tā, kas jūtas ērtāk.

2. solis: Izmēri krūšu apkārtmēru

Aptini mērlenti ap visbiezāko krūšu vietu — parasti tas ir krūšu galu līmenī. Mērlente nedrīkst saspiest, bet arī nedrīkst karāties brīvi. Pieraksti arī šo skaitli.

Piemērs: 107 cm

3. solis: Aprēķini starpību

Atskaitini jostas apkārtmēru no krūšu apkārtmēra.

107 − 87 = 20 cm → bļodiņas izmērs E

4. solis: Pārbaudi ar "brāļu izmēru" metodi

Šeit ir mazs noslēpums, ko daudzi nezina: blakus izmēri ir faktiski vienāda bļodiņa.

Ja tev ir 85E un josta jūtas pārāk stingra — pamēģini 90D. Bļodiņa paliek tikpat liela, bet josta ir platāka.

Savukārt, ja josta ir par brīvu — pamēģini 80F. Bļodiņa nemainās, bet josta kļūst mazliet šaurāka.

Šī ir metode, ko profesionālas lingerie konsultantes izmanto ikdienā.


Bieži pieļautās kļūdas krūštura izvēlē

Kļūda Nr.1: Pārāk liels cipars, pārāk mazs burts

Daudz sieviešu ar lielām formām pērk, piemēram, 95B vai 100A, jo tās jūtas "ērtāk". Patiesībā jostas ir par lielu, tāpēc tā nenodrošina atbalstu, un visu darbu cenšas darīt lences — tāpēc tie iegriežas plecā.

Kļūda Nr.2: Krūštura novērtēšana tūlīt pēc uzvilkšanas

Krūšturis "iemācās" tavu ķermeni 10–15 minūšu laikā. Novērtē tā pieguļu pēc vismaz pusstundas ikdienas kustībās.

Kļūda Nr.3: Pārbaude tikai priekšā spoguļa priekšā

Ej un paskatīties aizmugurē — vai josta ir paralēla zemei? Ja uzkāpusi augšup, josta ir par lielu vai bļodiņa par mazu.

Kļūda Nr.4: Lences saspiestas līdz galam

Galvenais atbalsts krūšturī jānāk no jostas — ne no lencēm. Ja lencem ir jābūt pašā cieši vilktā pozīcijā, lai viss turētos — tas ir zīme, ka jostas izmērs nav piemērots.


Ko meklēt krūšturī ar lielāku bļodiņu?

Lielāki izmēri prasa konstruktīvus risinājumus, ko ne visi krūšturi piedāvā. Izvēloties krūšturi izmēros no D līdz J, pievērs uzmanību šīm detaļām:

Plata, stiprināta josta — jo platāka josta, jo labāk tā izplata svara slodzi un neierīvē ādu.

Polsterētas vai platas lences — šauras lences izmēros G, H, I, J iegriežas plecā pat tad, ja izmērs ir pareizs.

Slīpa vai vertikāla šuve bļodiņā — šīs šuves palīdz modelēt formu un nodrošina, ka krūtis "sēž" centrā, nevis izplūst uz sāniem.

Papildu atbalsts padusē — labs krūšturis liela izmēra bļodiņai savāc arī sānu audus, nevis atstāj "papildu" formu ārpus bļodiņas.

Dziļa bļodiņa — seklas bļodiņas šķiet lielas, bet bieži vien neaptver visu formu; dziļa bļodiņa to dara labāk.


Kāpēc vērts pirkt Latvijā ražotā
krūšturi ?

Importētie krūšturi bieži vien ir paredzēti viduseiropas proporcijām — mazākam jostas apkārtmēram ar relatīvi mazāku bļodiņu. Tas nozīmē, ka pieejamo izmēru diapazons bieži beidzas pie E vai F.

Latvijā ražoti vai pie Latvijas ražotājiem pasūtīti krūšturi var piedāvāt plašāku izmēru klāstu — tostarp G, H, I un J — ar konstrukciju, kas pielāgota tieši šādām formām.

Izmēru diapazons, atrašanās Latvijā un iespēja saņemt piegādi 1–3 dienās ir priekšrocības, ko vērts ņemt vērā.


Kopsavilkums: 4 lietas, ko atcerēties

  1. Mēri sevi pareizi — jostas apkārtmērs zem krūtīm + visbiezākā krūšu vieta = tavs izmērs.
  2. Starpība starp abiem mērījumiem nosaka bļodiņas burtu.
  3. Brāļu izmēri pastāv — ja kaut kas neder, pamēģini blakus kombināciju ar tādu pašu bļodiņu.
  4. Lieliem izmēriem vajag konstrukciju — plata josta, polsterētas lences, dziļa bļodiņa ar papildu atbalstu padusē.

Atrodi savu izmēru un pārbaudi jauno modeli

Ja esi nomērījusi sevi un zini savu izmēru — tagad ir brīdis atrast krūšturi, kas patiešām atbilst šīm prasībām.

VM Lingerie e-veikalā pieejams jauns modelis ar platu jostu, polsterētām lencēm, slīpu šuvi un papildu atbalstu padusē — izmēros no C līdz J. Pieejama arī detalizēta izmēru tabula, kas palīdzēs izvēlēties precīzi.

Piegāde 1–3 dienu laikā. Ar atgriešanas iespēju.

Nav komentāru

Komentēt







Jaunākie ieraksti

  • Kā noteikt pareizu krūštura izmēru: pilnīgs ceļvedis lieliem izmēriem
    22. febr. 2026
  • Viss, ko vēlējies zināt par menopauzi – un pat vairāk
    29. janv. 2026
  • Sievietes spēks mūsdienu pasaulē: kā nezaudēt sevi ikdienas pienākumu virpulī
    29. dec. 2025
  • VM Lingerie tiksies ar Jums Baltijas lielākajā Ziemassvētku tirdziņā Ķīpsalā
    18. nov. 2025
  • 💫 Kā atgūt pašpārliecinātību laikā, kad jūties nogurusi — 5 vienkārši soļi sievietēm
    28. okt. 2025
  • 💗 Oktobris — krūts veselības mēnesis: atgādinājums par rūpēm, sievišķību un spēku
    15. okt. 2025
  • Apakšveļas vēsture Latvijā: no tradicionālām saknēm līdz mūsdienu sieviešu apakšveļai
    30. sept. 2025

Pirkumu grozs

Pirkumu grozs ir tukšs.

  • Sākums
  • E-VEIKALS
  • Par mums
  • Atsauksmes
  • Blogs
  • Izmēru tabula
  • Kontakti
  • Piegāde
  • Noteikumi
  • sadarbība /vairumtirdzniecība
Mēs esam aktīvi sociālajos tīklos