Kā pareizi noteikt krūštura izmēru?
Ir nepieciešams noteikt divus mērījumus: apkārtmēru zem krūtīm un krūšu apkārtmēru.
1. Apkārtmērs zem krūtīm. Paņemiet mērlenti un nomēriet krūškurvja apkārtmēru zem krūtīm. Mērlentei cieši jāpieguļ ķermenim un jābūt strikti horizontālā stāvoklī. Iegūtais cipars arī ir jūsu apkārtmērs zem krūtīm.
2. Krūšu apkārtmērs. Mērījumu ir jāveic krūšturī ar mīkstām bļodiņām. Mērījums tiek veikts caur pašu augstāko krūšu punktu. Mērlentei ir jābūt strikti horizontālā stāvoklī pa pašu augstāko krūšu punktu un nedrīkst tās nospiest.